糖尿病の初期や糖尿病になる前に血糖値が上がりやすい人の特徴を押さえておくと、同じ行動をしても血糖値が上がりにくくなります。この動画では血糖値が上がりやすい人の特徴を簡単に解説し、大きな病気を予防して人生を豊かにするためのヒントをお伝えしていきます。
00:47 特徴１つめ
03:21 特徴２つめ
04:39 特徴３つめ
05:50 特徴４つめ
06:48 特徴５つめ
07:50 ５つの特徴まとめ
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