【糖尿病予防】高血糖の人におすすめのライフスタイル10選！看護師からの提案！【雑パラ】

皆さん、こんにちは！血糖値について、ご理解いただけてますか？
血液中のブドウ糖の量をさし、慢性的に高くなった状態が糖尿病です。
高血糖の症状に、のどの渇きなどありますが高くても自覚症状がないことも多いのです。今回は、そんな高血糖の人におすすめのライフスタイルをご紹介したいと思います。

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免責事項：この動画でご紹介しているヒントと提案は、あくまでも疾病の予防を目的とした一般的な情報提供を目的としていますので、専門的な医学的アドバイスとして解釈されるべきものではありません。すでに糖尿病などの疾病に罹患されている方が食事になどに変更を加える前には、必ず担当医師または栄養士に相談してください。

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