#含糖量最高的水果 #糖分最高的十大水果 #糖尿病患者千万不要吃 #糖尿病
1. 枣：每100克含有约24~29克的糖分。
2. 榴莲：每100克含有约21~27克的糖分。
3. 山楂：每100克含有约18~22克的糖分。
4. 香蕉：每100克含有约18~21克的糖分。
5. 柿子：每100克含有约15~18克的糖分。
6. 桂圆：每100克含有约14~17克的糖分。
7. 荔枝：每100克含有约13~17克的糖分。
8. 石榴：每100克含有约11~14克的糖分。
9. 无花果：每100克含有约11~13克的糖分。
10. 芒果：每100克含有约10~13克的糖分。
