【新しい食事メソッド】運動よりも手軽な健康法‼︎　糖尿病・寝たきり予防にも　栄養士と医師が推奨する栄養指導　専門医が解説 │ 糖尿病関連動画まとめ

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栄養指導

0:07　食事って一番大事！？
1:09　栄養指導はじめました！
1:40　カロリー重視の栄養指導
3:26　脂肪を落としたいなら食事から！
4:40　栄養指導でできること
8:12　栄養指導で知って欲しい　

なんとなくカラダの調子が良くない。便秘や下痢がなかなか良くならない。食事が大事なことは分かっているけど、ついつい好きなものだけ食べてしまう。なんとなく思っていても、生活改善の機会を実際に作るのって案外難しいですよね。そこで、きっかけにしていただきたい栄養指導のお話。おすすめは内視鏡検査と組み合わせることですが、まずは正しい栄養をとるために正しい知識を取り入れてみては？

#栄養指導　#食事　#健康管理　

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