糖尿病の母と年中ダイエットしている私(笑)の食事の作り方の一例をレシピにしてみました。 #料理 #料理動画 #調理師 #cookingchannel #cookingvideo #cooking

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切った野菜をどんどんのせて計っていくので食べたい野菜量をしっかりと摂る事が出来ます。

詳しいレシピはクックパッドにご訪問下さい。
パプリカ、キャベツの切り方も見られる様に設定してあります。

ご覧いただきありがとうございます。

https://cookpad.com/kitchen/2461812?fbclid=PAAaYXctyUYEYtegCUCRjOkiL4N4_-CtK5VSlnsSJDDH6jUrJnybV78b9YwAE

#クックパッド#野菜#糖尿病#ダイエット#アラフィフ#丁寧な暮らし

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