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糖尿病是一種慢性疾病，其特徵是血糖水平長時間高於正常值，常見症狀包括多飲、多尿、饑餓感、體重減輕、疲勞等。在本影片中，我們將介紹七種防控糖尿病的方法，包括控制體重、減少糖分和飽和脂肪攝入、積極控制血壓和血脂、每天測量血糖以及定期接受醫學檢查等。這些方法都能夠幫助預防和治療糖尿病，相信對於大家的健康保健和養生都有很大的幫助。
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