血糖値が高い原因が耐糖能異常です。
今回は、血糖コントロールを改善する血糖値が気になる/高めの方にぜひ食べてほしい、食べ物を紹介しました。
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0:00 はじめに
0:40 糖尿病予防に役立つ食べ物
1:35 今回参考にした論文の内容
5:04 具体的な食べ方
6:29 告知
7:03 コメント紹介
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