【使わな損!】血糖値やHbA1cを下げる!糖尿病を改善する食材5選を使ったレシピ

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╋━━━━━━━━━ 自己紹介 ━━━━━━━━╋

✔️しむしむと申します👩

✔️管理栄養士をしており、2児の母でもあります👦👧

✔️病院や特養、薬局での栄養指導を経験

✔️公務員管理栄養士を9年

✔️特定保健指導は300件以上

✔️妊婦さんから高齢者の栄養支援や料理教室もやっています🍳

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糖尿病の予防のために、絶対に避けるべき食事!置き換え7選。血糖値を上げない食事療法

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