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ヘルスコーチユニバーシティ（HCU）でも教えている内容から抜粋した
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【目次】
00:00 本日のテーマ
01:43 過去の体験
03:19 糖尿病について
04:32 糖尿病の基礎
05:39 インスリンの基礎
06:51 糖尿病の基礎②
07:48 糖尿病の初期症状
08:24 インスリン注射による対策
09:56 糖尿病リスクが高まる習慣
11:09 糖尿病リスクを減少させる行動
12:48 本日のまとめ
13:49 本日の復習
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