腿細”罹糖尿病.高血壓”比腿粗高2倍 關鍵看1部位│中視新聞 20230515

腿細”罹糖尿病.高血壓”比腿粗高2倍 關鍵看1部位│中視新聞 20230515

不少人減肥都想瘦腿,認為腿粗看起來變得又矮又難看!不過,醫生陳榮堅根據美國研究發現,其實腿細的人, 發生糖尿病、高血壓、心臟病、癌症的比例,竟然是腿粗的人的兩倍!醫生解釋, 關鍵在於”內臟脂肪”,如果堆積在腹部, 就容易發生代謝性疾病或是心臟病但如果這些脂肪是堆積在大腿上, 就比較沒關係!但也不代表腿越粗就是越好,醫師建議不論男女,若大腿圍小於46公分或大於60公分,都是比較不健康的。

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