こんにちは
miyuhiyo channelをご覧いただきありがとうございます。
現在第二子妊娠中です。
第一子の時に妊娠糖尿病検査に引っかかった経験を活かし
2人目は妊娠がわかった時点から対策をする事ができました。
一般主婦ですので効果があるかは自分の身体で証明という形になりましたが、無理のない範囲でやれて私自身は効果があったと感じているので、
1つの事例として今回動画にさせていただきました。
あくまでも私の結果ですので、全ての方にこの方法が適しているというわけではございません。
妊娠中は身体的にも精神的にも不安定になりますので、
ご自身と赤ちゃんの事を優先にご無理をされないようお願いいたします。
