ちょっぴり小難しい話が眠りを誘う
00:00 眼精疲労の理論
11:27 減塩＋水分過剰＋糖質過多
24:56 糖尿病・完全攻略
48:11 老人に肉を推奨するメディア
1:00:42 塩分がないと生きれない
▼使用BGMの情報
無重力 by yuhei komatsu
https://dova-s.jp/bgm/play16562.html
夕日の深呼吸 by Crep
https://dova-s.jp/bgm/play17253.html
千歳 by shimtone
https://dova-s.jp/bgm/play15958.html
tiny dream by yuhei komatsu
https://dova-s.jp/bgm/play16165.html
Night light by yuhei komatsu
https://dova-s.jp/bgm/play16291.html
わた雪の記憶 by ハヤシユウ
https://dova-s.jp/bgm/play15722.html
#睡眠 #睡眠用 #睡眠導入
