歡迎大家來到這頻道,這是一個有關於健康觀念的頻道。希望這個影片能幫助到大家建立健康的生活型態，讓每位觀眾身心靈都健康。
現代文明病越來越多，隨著生活習慣的改變，不知不覺讓身體產生了發炎。會造成發炎反應，
主要是來自於不正當的飲食生活習慣、睡眠情緒不佳、污染物進到身體當中，
造成免疫系統過度的防禦反應，導致自體免疫疾病的產生。想甩開慢性發炎，到底該怎麼做呢？
看完這個影片如果有甚麼想要知道的健康資訊，歡迎大家在底下留言。
謝謝看完這個影片的觀眾們，愛你們如同愛自己。
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