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主講:李宇銘博士(中醫師、香港中文大學中醫學院講師)
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你知道自己是「寒底」還是「熱底」嗎?怎樣在每一頓飯調和寒熱?如何判斷食物的寒熱?如何判斷自己身體的寒熱?吃素導致身體寒涼嗎?生食蔬果寒涼嗎?身體寒涼怎麼辦?如何進補?
本次講座,本會主席李宇銘博士將會與你全面剖析飲食寒熱問題,教你如何選擇適合自己身體的食物。
Club O 綠色茶座
素食寒涼嗎?—正確認識食物寒熱
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補健食品中英文名稱對照
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詳解 血型 貧血 顧小培
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