#糖尿病
#血糖値
みなさん、血糖値下げるために頑張りすぎていませんか！？💦
今回はハードな運動や、厳しい食事制限をしていないのにも関わらず、
たった2ヶ月でヘモグロビンA1cが1%以上下がった行動を紹介します！
しかも実践者は70代の女性です😲
だれでも簡単に取り組めますので、ぜひ参考にしてみてください！🎁
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