健康まめ知識講座シリーズ、今回は『体にやさしい糖尿病の食事』について！
血糖値についてや食事療法について、管理栄養士とキッド＆レンがわかりやすく解説していきます。
ぜひご覧ください♪
※この動画は2020年12月に制作されました。
0:00 |動画開始
0:18 |体にやさしい糖尿病の食事
1:11 |なぜ糖尿病患者さんは血糖値が上がりやすいのか？
3:10 |高血糖が続くとどうなるのか？
4:05 |糖尿病治療の基本
5:26 |まずは食習慣の気づきから
6:06 |食べすぎはどうしたらわかる？
8:02 |きほんの食事
9:44 |血糖値の上昇をゆるやかにするポイント
12:07 |実は大事！糖尿病と減塩
13:05 |実際の食事をイメージしてみよう！
14:37 |食事療法で大事なこと
15:48 |レシピ紹介
矢吹チャンネル vol.118
監修：健康栄養科
制作：2020年12月
#糖尿病 #食事療法 #健康まめ知識講座 #矢吹病院 #透析 #病院 #矢吹チャンネル
