【糖尿病予防】朝食で血糖値の上昇を抑えることができる食品8選！看護師からの提案！【雑パラ】（再編集版）

こんにちは！皆さんは、朝食をしっかりとっていますか？
すい臓から分泌されるインスリンのホルモン不足による作用低下により、血液中に多量のブドウ糖が含まれる糖尿病。糖尿病は偏った食事、運動不足、喫煙や飲酒、そしてストレスが関わる生活習慣病です。誰もがリスクの不安を抱えても不思議ではありません。
今回は、血糖値の上昇を抑えるために朝食でぜひおすすめしたい8つの食品をご紹介していきたいと思います。
（この動画は以前当チャンネルに投稿した同内容の動画を再編集したものです）

のチャンネルでは、みなさまに役立ついろんな情報をお届けしています！！興味のあるかたはチャンネル登録をお願いいたします！！

https://www.youtube.com/channel/UCJUlNX_Ab7wLwxHQCWslVPQ?sub_confirmation=1

免責事項：この動画でご紹介しているヒントと提案は、あくまでも疾病の予防を目的とした一般的な情報提供を目的としていますので、専門的な医学的アドバイスとして解釈されるべきものではありません。すでに糖尿病などの疾病に罹患されている方が食事になどに変更を加える前には、必ず担当医師または栄養士に相談してください。

※無断転載厳禁・無断使用厳禁
当チャンネルの動画の内容の著作権は、当チャンネルに帰属します。
著作権法および関連法律、条約により、当チャンネルの動画の一部およびすべてについて、事前の許諾なく無断で複製、転載、送信、放送、配布、翻訳、変造することは、著作権侵害となり、法的に罰せられることがあります。
このため、当チャンネルの許可無く、動画の一部およびすべてを複製、転載または配布、印刷など、第三者の利用に供することを禁止します。