糖尿病の予防には体内のAGE（終末糖化産物）の蓄積を防ぐことが大切で、これが身体の活性酸素に対する抗酸化能力を維持するのにも繋がります
乾燥ナマコがAGEの蓄積を抑え、体内の糖化を防いで糖尿病やその合併症を予防してくれるそうです
元論文
https://ifst.onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/ijfs.16341
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00:00 糖尿病の予防に有効な食材
00:42 ナマコで糖尿病の因子を予防
01:27 細胞を焦がすAGEとは
03:40 乾燥ナマコが特にAGEを抑制
04:57 乾燥ナマコはサプリでも摂れる
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筆者：村上哲也
日本ダイエット健康協会 認定ダイエットインストラクター
医薬品登録販売者
健康管理士一般指導員
サプリメントアドバイザー
公式HP：https://diet-safari.jp/
Twitter：https://twitter.com/diet_safari
YouTube：https://www.youtube.com/channel/UChwrU8Zucrx2W24Q0Ao-rbQ
