【一緒にやりましょう！】糖尿病を劇的に下げる効率の良い7つの運動をお伝えします │ 糖尿病関連動画まとめ

今回は、『糖尿病改善のための10分体操』というテーマで、効率の良い7つの運動を紹介させて頂きました。一緒にこの運動を続け、余分な脂肪を落とし、糖尿病改善にお役立て下さい！

—————————————————————————–
【自己紹介動画】はこちら↓↓
—————————————————————————–

—————————————————————————–
【動画目次】
—————————————————————————–
00:00 オープニング＆今日のテーマの説明
01:41 糖尿病改善の7つの運動の説明
03:22 10分体操チャレンジ
13:30 今日のポイント&まとめ
14:33 次回予告&エンディング

—————————————————————————-
他の人の動画で関連する動画
—————————————————————————-
🔹【血糖値を下げる】５分間の簡単体操

🔹【寝ながら食後10分カエル足】血糖値＆体重がぐんぐん落ちる!室内でできるストレッチ【ダイエット】

🔹【食後の運動ダイエット】たった2分!軽い体操だけで血糖値スパイクを抑えてみるみる痩せます

—————————————————————————-
ルーツケアストレッチちゃんねるの紹介
—————————————————————————-
「つらい症状を自分で解決！」をテーマに元理学療法士で治療家の太田が、ストレッチ方法やストレッチグッズなど、痛みの解消や健康寿命を向上させるためのノウハウを配信中！

🎽つらい症状を解決する為のストレッチ方法
🔧ストレッチグッズの紹介、使い方

を出来るだけ丁寧にわかりやすくお伝えしております。

—————————————————————————-
【太田晋太郎：プロフィール】
—————————————————————————-
30代、治療院経営者兼院長。株式会社ルーツケア代表取締役社長。JOPA（日本オステオパシープロフェッショナル協会）でオステオパシーを学ぶ。
2016年:理学療法士8年目、北海道帯広市に「整体院ルーツケア」開業。
2021年:「株式会社ルーツケア」設立。4人の仲間と共に日々楽しく活動中。
ビジョン:「人々の健康寿命の向上に貢献する」という夢を叶えるために情報を発信中！

—————————————————————————
事業・活動のご紹介
—————————————————————————
【株式会社ルーツケア】