こんにちは。
大場内科クリニック院長の大場啓一郎です。
ポテトサラダは、食べても良いでしょうかという質問、ときどき受けます。
ポテトサラダは、サラダという言葉がついてすごく健康的に聞こえるんですけど、ポテトですね。
じゃがいもですので、炭水化物ですので、やはり摂りすぎはよくないですね。
ポテトサラダ、サラダなんですけど確かにね、炭水化物なので、お食事の最後に食べた方が、僕はいいんじゃないかなと思いますね。
サラダって付くと、すごく健康的に聞こえてしまうので、とても危険なんですが、ポテトサラダ、じゃがいも、炭水化物ですので、皆さん気をつけるようにしてください。
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