曾經130公斤得糖尿病的我真的逆轉二型糖尿病了嗎?從發病到停藥數據報告。

曾經130公斤得糖尿病的我真的逆轉二型糖尿病了嗎?從發病到停藥數據報告。

這影片記錄我從得糖尿病到停藥糖化血色素報告,與這三年來健保快易通記錄。
雖然過了九年剪完這部影片,自己都覺得好振奮,連想起停藥那天當時醫生看我的報告都覺得我是奇蹟的影像永遠不會忘。
真的沒有所謂的奇蹟,這一切都是改變飲食運動養成良好習慣而來的。
分享給所有因過胖而得第二型胖糖尿病糖友,我一直以來都帶著〔希望〕給大家,沒有經過一番努力怎知道原來蛻變後的自己這麼勇敢跟美麗,
不要放棄自己好嗎?轉念跟執行就會讓你脫胎換骨,只怕你放棄自己一切都沒希望了。
給第二型糖尿病的糖友加油鼓勵,也歡迎底下留言或分享,愛你們🥰
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