こんにちは。
大場内科クリニック院長の大場啓一郎です。
マカロニサラダ、身体に良いでしょうかという質問を受けました。
体に良いかと言われたら、ちょっと答えにくいんですけど、マカロニはパスタというか、小麦でできているので、炭水化物ですね。
体に良いかと言われたら、摂りすぎは良くない。
腸内環境に良くないんですよね。
サラダって言葉がついて健康的に聞こえますが、やっぱり炭水化物ですので、できたらお食事の最後に摂るようにはしたいんですよね。
サラダって言葉が付くと健康的に聞こえてしまいますので、ポテトサラダとかですね、聞こえてしまいますので、気をつけるようにしてください。
▼糖尿病の食事療法「炭水化物・糖質制限ダイエット」_大場内科クリニック
▼何でも話し合える相談できるかかりつけ医【JR相模原駅徒歩1分】 大場内科クリニック
https://obanaika.com/
#相模原
#内科
#糖尿病
#炭水化物
#食事療法
