糖尿病可以吃的食物,保護大腦可以吃的食物!

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大 腦是腦部最大和最忙的部位,大 腦佔了80%腦部總體積,每天消耗大量能量。因此,為大 腦補充營養很重要。

糖尿病是伴有高血糖的病,而高血糖會破壞身體,包括損壞腦部,尤其大 腦的細胞。當您患有糖尿病,食物選擇很重要,選擇適合糖尿病 的 食物能控制血糖,並減少糖尿病併發症的風險。

在眾多的糖尿病 的 食物選擇中,到底哪一些食物有滋養大 腦和改善腦功能的作用呢?什麼食物是糖尿病人保 護大腦的食物?想知道呵護大 腦的食物,且適合糖尿病 的 食物嗎?您想知道更多大 腦可以吃的食物嗎?
其實,腦 可以吃的食物一直都在,就看您如何為大 腦挑出它可以 吃的食物。

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1)適合糖尿病 的 食物。
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