營養師教我吃，糖尿病前期與減肥該怎麼吃呢？這集營養師要來教我們均衡飲食還有介紹各類食物每餐攝取份量喔！

糖尿病前期大家都會被無預警被宣判，但身體跟本沒什麼症狀突然要改變飲食內容要怎麼改變呢？
這集營養師要教我們怎麼均衡飲食還有怎麼攝取各類食物份量，
不管是減肥的你或是糖尿病前期與糖尿病糖友都適用喔！
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