【糖尿病】 1日1600㎉ 食事制限おっさん　体重増減のメカニズム❓　60代一人暮らしボッチ飯 [後編] 目次あり

【目次】
00:00昨日なに食べた?
03:04体重増減のメカニズム?

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2度の自己破産と急性心筋梗塞でくたばりかけたオヤジの
生き様エンディングノート（いかれたオヤジの黒歴史）
↓破産ジローの経験したこと↓
■自己破産（令和元年に2度目）
■心筋梗塞（令和元年 胸痛で救急搬送）
■糖尿病（3度 教育入院）
■完全ED（30代からインポテンツ）
■メタボリックシンドローム（高血圧・高血糖・動脈硬化）
■禁煙成功（ショートホープ1日60本以上のヘビーでした）
■ギャンブル依存症（競艇・パチンコ・バカラ）
■令和2年 コロナ禍失業　現在無職　生保
禁パチ先生
斜視オジサン
シミじじぃ
歯抜けおっさん⇨入れ歯
2021.5～生活保護のお世話になる
2021.10　60還暦になる
年金繰上げ請求
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