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概要
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糖尿病の方にとって、朝の空腹時血糖値はとても重要な数値。
この数値が高いと、HbA1cも上がってしまいます。そこでこの動画では、朝の空腹時血糖値が高くなる理由と、誰でもできる改善方法を霊夢と魔理沙がゆっくり解説で紹介。
朝の空腹時血糖値が気になっている方は、ぜひご参考ください。
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朝、絶対に食べてはいけない！
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朝の空腹時血糖値の急上昇を避けるためには、適切な朝食選びが重要。
この動画では、糖尿病悪化を防ぐために絶対に避けるべき朝食8選を霊夢と魔理沙がゆっくり解説で紹介します。
糖質や砂糖が多く含まれる食品に注意し、血糖値の急上昇を防ぎましょう。
動画の後半ではオススメの朝食も紹介しますのでぜひご参考ください。
【糖尿病悪化】朝の空腹時血糖値が急上昇！避けるべき朝食８選
#糖尿病 #血糖値 #hba1c
