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■目次
0:00 オープニング
2:00 肥満と老化の真の原因
3:15 肥満と老化を同時に加速させる食べ物①
5:01 肥満と老化を同時に加速させる食べ物②
7:25 肥満と老化を同時に加速させる食べ物③
9:28 肥満と老化を同時に加速させる食べ物④
11:16 肥満と老化を同時に加速させる食べ物⑤
12:43 メッセージ
16:47 まとめ・エンディング
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