回は、海外の科学的研究結果をもとに、
「糖分の過剰摂取の危険信号」を７つ解説していきます！
まず、大多数の人が糖尿病予備軍といわれています。
誰もそれに気が付いていませんが、糖尿病のほんの一歩手前です。
血糖値が高い状態にあります。
糖尿病というほどは高くないというだけです。
さらに、インスリン抵抗性というものがあります。
これは糖尿病予備軍の前に発生します。
インスリン抵抗性に関する調査は病院ではあまりしません。
実際には、どんな検査が必要なのかを知らない医者もいます。
4人に3人がインスリン抵抗性があるとも言われています。
インスリンが過剰に分泌される原因が、糖分の摂りすぎです。
放っておくと糖尿病になるので、その原因、兆候を知って、
今日から予防していきましょう！！
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