━━━━━━━━━━━━━━━━
概要
━━━━━━━━━━━━━━━━
血糖値を上げてしまうNGなフルーツを霊夢と魔理沙がゆっくり解説でご紹介！
糖尿病や血糖値の管理に注意が必要な方にとって、これら５つの果物は避けるべきです。
知らずに食べて後悔しないために、ぜひご参考ください。
━━━━━━━━━━━━━━━━
血糖値に安心の飲み物
━━━━━━━━━━━━━━━━
血糖値への影響は食べ物より飲み物が大きいです。
飲み物によっては、血糖値を急上昇させる物もありますが、逆に血糖値やHbA1cを下げる効果がある飲み物もいろいろあります。
血糖値の心配をせずに飲みたい！
何を飲めばいいのか迷いたくない！
そんな方はぜひこちらをご視聴ください。
【糖尿病の強い味方！】血糖値やHbA1cが下がる飲み物８選
#糖尿病 #血糖値 #hba1c
