糖尿病可以吃酪梨嗎【糖老大】
你喜歡吃的酪梨嗎
酪梨的味道各位都嘗過嗎
許多人都覺得酪梨油油的味道讓人無法相信它是水果
吃多了會怕造成血糖值飆高
但你知道酪梨的油脂是什麼嗎
今天將來跟大家講一下“以前窮人的油脂”-酪梨
到底是不是水果 吃多了會不會造成血糖問題
今天這部影片將讓你了解糖尿病人到底適不適合吃酪梨
這些酪梨的來龍去脈歷史是什麼 為什麼大家都推薦去吃它
糖尿病人吃多了會怎樣
今天將要帶大家來徹底了解一下這食物-酪梨
我們要讓血糖控制的更好到底可不可以去吃它呢
看完後你將會了解酪梨到底會不會影響你的血糖
也讓你知道如何吃它才不會讓血糖出現問題
enjoy~
00:00 開場
01:25 酪梨的歷史
02:56 酪梨為什麼是油脂
03:35 酪梨的油脂是什麼
04:47 糖尿病人適合吃酪梨嗎
06:13 一天可吃多少酪梨
07:08 總結
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