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このYouTubeは、あくまで経験と持論に基づいた
内容となっております
人の数だけ正解が存在すると考えておりますので
参考の一つにして頂けたらと思います
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◆書籍◆
「新しい乳酸菌の教科書」：中村仁 著
乳酸菌の秘められたパワーだけでなく、食品とサプリメントの正しい選び方などの参考になる一冊です。”健康のルールブックとしてご活用ください”
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