獅子會預防糖尿病食得有營推廣計劃 暨群獅躍動共融運動齊破世界紀錄嘉年華 跟導師熱身完成4個簡單體適能動作 可獲破世界紀錄證書【Angela x Ricky】

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獅子會預防糖尿病「食得有營」推廣計劃 暨 「群獅躍動」共融運動齊破世界紀錄嘉年華

據統計數字顯示，目前本港約有 70 萬名糖尿病者，即佔總人口的 1 成，每 10 名港人便有 1 名患者，數目明顯正急劇上升。當中年齡小於 35 歲的人，有 2%已患上糖尿病。而年齡大於 65 歲的人當中，更有超過 20%的人患上糖尿病。中西醫學界均認同「預防勝於治療」，因此我們應從教育著手，讓小朋友正確認識並習慣「三低一高」 (低糖、低盬、低脂 和 高纖維) 飲食文化，配合適量運動，預防肥胖，獲得良好的健康。

國際獅子總會中國港澳三 O 三區將推動為期 8 個月之預防糖尿病「食得有營」推廣計劃，邀請最少 25 所學校 (小學四至六年級及中學)，每校需有 20-50 名學生參加。配合 AI 助手[私人營養獅]，輕鬆索取糖尿病及健康飲食小貼士，就體重過胖者，定下在 8 個月內減重目標，鼓勵學生每日維持「三低一高」飲食並紀錄，並提供各種輕鬆體適能運動讓學生們自我挑戰，獲得嘉許。期間，大會更擬定於國際糖尿病日前夕舉行「群獅躍動」共融運動齊破世界紀錄嘉年華。

「群獅躍動」共融運動齊破世界紀錄嘉年華
跟導師 20 分鐘熱身一同完成 4 個簡單體適能動作
全場人浪
參加學生均可獲得破世界紀錄證書

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