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獅子會預防糖尿病「食得有營」推廣計劃 暨 「群獅躍動」共融運動齊破世界紀錄嘉年華
據統計數字顯示,目前本港約有 70 萬名糖尿病者,即佔總人口的 1 成,每 10 名港人便有 1 名患者,數目明顯正急劇上升。當中年齡小於 35 歲的人,有 2%已患上糖尿病。而年齡大於 65 歲的人當中,更有超過 20%的人患上糖尿病。中西醫學界均認同「預防勝於治療」,因此我們應從教育著手,讓小朋友正確認識並習慣「三低一高」 (低糖、低盬、低脂 和 高纖維) 飲食文化,配合適量運動,預防肥胖,獲得良好的健康。
國際獅子總會中國港澳三 O 三區將推動為期 8 個月之預防糖尿病「食得有營」推廣計劃,邀請最少 25 所學校 (小學四至六年級及中學),每校需有 20-50 名學生參加。配合 AI 助手[私人營養獅],輕鬆索取糖尿病及健康飲食小貼士,就體重過胖者,定下在 8 個月內減重目標,鼓勵學生每日維持「三低一高」飲食並紀錄,並提供各種輕鬆體適能運動讓學生們自我挑戰,獲得嘉許。期間,大會更擬定於國際糖尿病日前夕舉行「群獅躍動」共融運動齊破世界紀錄嘉年華。
「群獅躍動」共融運動齊破世界紀錄嘉年華
跟導師 20 分鐘熱身一同完成 4 個簡單體適能動作
全場人浪
參加學生均可獲得破世界紀錄證書
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