【70代50代年金夫婦】【糖尿病経験談】糖尿病・血糖値が不安なあなたに/150グラム以上の野菜が手軽にとれる管理栄養士監修の食事の紹介

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【糖尿病経験談】糖尿病になる前は、どんな生活を送っていたのか。
赤裸々に、ご説明します

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【簡単な自己紹介です】
・ウツになった息子がようやく自立して、夫と二人暮らしの年金生活者です。
 (夫は高齢で、夫とは年齢が離れています)
・年金だけでは生活費が足りないので、パート勤務しています。
・趣味は、お料理と月一回の「コーラスグループ」に参加して楽しんでいます。
・義父は他界、義母は介護施設に入所、実母は少々、認知症気味です。

機械に疎く、不慣れながら撮影などをしています。
素人の撮影なのでお見苦しいところなど多々あると思いますが、
どうぞよろしくお願いいたします。

#年金暮らし #糖尿病#炭水化物 #米菓#管理栄養士#野菜

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