ご覧頂きありがとうございます。
激太り(55kg)だった私が食事制限と糖質制限で
12kg減りました。(※2023年9月30日現在43kg)
食事改善と糖質制限を連動させながら
美味しい食品を食べつつ、リバウンドゼロの
モコです。
※今回は2型糖尿病2018年から寛解【Hba1c6.5→5.3】&12kg
減量した際の経験談を元に、当時、糖尿病になった経緯について
お話させて頂きました。
ご覧頂きありがとうございます。
激太り(55kg)だった私が食事制限と糖質制限で
12kg減りました。(※2023年9月30日現在43kg)
食事改善と糖質制限を連動させながら
美味しい食品を食べつつ、リバウンドゼロの
モコです。
※今回は2型糖尿病2018年から寛解【Hba1c6.5→5.3】&12kg
減量した際の経験談を元に、当時、糖尿病になった経緯について
お話させて頂きました。