▼「とうすけが監修した運動の仕組みを作るための本
『運動しなきゃ…」が「運動したい！」に変わる本』
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著者 Testosterone
監修 とうすけ
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糖尿病専門医が糖尿病/糖尿病の疑いがある方がチェックすべきことについてわかりやすく解説しています！
【対象】
糖尿病の方
糖尿病の疑いがある方
血糖値が高い方
家族や友達が糖尿病を患っている方
【内容】
00:00 オープニング
1:08 増えても減っても危ないので毎日測定した方が良い項目とは？
2:58 書くよりもスマホを使って楽に記録するのが良いものは？
5:31 入浴中に確認してほしいことは？
8:47 病院で測るより自宅でチェックした方が良い項目とは？
10:54 アレは採血しなくても知ることができる
動画ご視聴ありがとうございました！
今後も糖尿病を軸とした情報発信をしていこうと
思いますので、是非チャンネル登録お願いします！
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【自己紹介】
糖尿病専門医とうすけです。
糖尿病に関連した役立つ情報をわかりやすく伝えることを大切にしております。
【チャンネル】
このチャンネルでは糖尿病で困らないための知識や情報を発信します。
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【資格】
日本糖尿病学会 専門医＋研修指導医
日本内科学会 認定内科医+総合内科専門医+指導医
【参考文献】
高血圧治療ガイドライン2019 日本高血圧学会
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