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概要
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糖尿病は生活習慣病といわれます。良い習慣は数値の改善につながりますが、悪い習慣は数値の悪化の原因。
良いと思って続けていても、実は間違った習慣になっていることもあります。
この動画では、糖尿病が悪化する習慣を霊夢と魔理沙がゆっくり解説で紹介。この機会に、ご自身の習慣もぜひ一度見直してみませんか？
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食べて下げる！HbA1c
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HbA1cの数値に大きな影響を与えるのが食べ物。
ただ、毎日の食事で何を食べれば数値が下がるのか迷う方も多いでしょう。
そこで、糖尿病の方に知って欲しいHbA1cや血糖値を下げる最強食材を紹介します。
食べてHbA1cや血糖値を下げたい方はぜひご参考ください。
【必見！】HbA1c・血糖値を下げる！糖尿病改善のための最強食材７選
#糖尿病 #血糖値 #hba1c
