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糖尿病前期是血糖高於正常值，但還未進入糖尿病標準
這一個階段，可以透過調節飲食，定期做運動，以及藥物輔助逆轉高血糖
糖尿病前期會出現三多一少的徵兆
常常有口乾口渴，要不斷喝水
食慾明顯增加，常常感到肌餓
小便排尿次數增多，特別是在夜間
體重突然下降
如果出現這些徵兆，便要定期監察血糖數值，與及盡快調節飲食
減少高糖份及碳水化合物的食品，例如米飯，麵包，糖果或甜品
增加高膳食纖維的食品，例如蔬菜，豆類或全穀類食品
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