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概要
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糖尿病で血糖値の管理をしている人にとって朝食は重要です。
なぜなら、朝の空腹時に食べるものによっては血糖値が急上昇することがあるからです。
では、朝は何を食べればいいのでしょうか？
この動画では、血糖値が急上昇しない朝食を紹介しています。
血糖値の管理をしている方はぜひ最後までご視聴ください。
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血糖値を下げる！朝の飲み物
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血糖値の改善で見落とされがちなのが朝の飲み物。
実は朝の空腹時に何を飲むかは、その日の血糖値にも影響します。
では、朝は何を飲めばいいのでしょうか？この動画では、血糖値に良い朝の飲み物を紹介しています。
血糖値を管理している方はぜひ最後までご視聴ください。
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