燕麥片可以降血糖，糖尿病患應多吃？ 吃過量會有副作用嗎？ 營養師媽媽分享糖尿病患用燕麥降血糖的「正確吃法」，避免愈吃愈高血糖！
#營養師媽媽Priscilla #廣東話頻道 #糖尿病患者可以吃燕麥嗎？
00:00 糖尿病患者可以吃燕麥嗎？
02:40 燕麥營養價值
04:43 糖尿病患吃燕麥前要考慮的問題一: 食用份量是多少
05:52 糖尿病患吃燕麥前要考慮的問題二: 選擇哪種燕麥片
07:53 糖尿病患吃燕麥前要考慮的問題三: 有用燕麥取代平日吃的食物嗎
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