段落節錄｜
01:38 什麼是糖尿病？有哪些類型？
03:02 國人十大死因之一！台灣目前糖尿病的狀況？
03:41 糖尿病為什麼可怕呢？
04:28 台灣人對於糖尿病有哪些迷思？
05:30 台灣的糖尿病新療法？
06:13 糖尿病正在年輕化？
07:55 飲食習慣是糖尿病關鍵
11:02 日本透過食農教育改善飲食觀念
12:22 你平常有沒有在運動？保持運動習慣也很重要！
單元介紹｜
說到糖尿病，大家應該都不陌生，但是你知道嗎？台灣約有三分之一的人罹患糖尿病，其中將近9成的人並不是遺傳基因而患病，而是不健康的生活習慣導致罹患糖尿病！
亞洲人體質易得糖尿病，加上台灣人的外食文化、高油高熱量的小吃、一間又一間的手搖飲料店，讓糖尿病長久以來一直是國人的十大死因之一，甚至已經不再是「老人病」，年輕人也要謹慎小心才行！
健康飲食和規律運動是遠離糖尿病的不二法門，面對越來越多的患者，台灣有什麼不一樣的照護方式？日本透過食農教育來改善國人飲食習慣，台灣又是如何學習並落實的呢？
看完這集開箱內容，你是否也開始檢視自己的飲食和生活習慣是怎麼規劃的呢？有沒有可能成為糖尿病患者？歡迎留言告訴我們，一起加入打擊糖尿病的行列！
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