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とみーのプロフィール
▶ダイエット専門パーソナルトレーナーとして、東京都千代田区御茶ノ水の「パーソナルジムT’sGYM」で活動。
「リバウンドさせないダイエット」を指導の軸として、年間1,200セッションを超えるパーソナル指導をしている。
今後多くの方に「リバウンドをしないダイエット方法」をお伝えするために、オンラインのダイエットスクールを開校予定。
▶受賞歴
2022モデルジャパン日本大会TOP10
2021モデルジャパン日本大会TOP10
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【目次】
00:00 オープニング
01:18 飲み物で血糖値が爆上がりする理由
02:50 血糖値が爆上がりして確実に太る飲み物①
04:06 血糖値が爆上がりして確実に太る飲み物②
05:29 血糖値が爆上がりして確実に太る飲み物③
07:03 血糖値が爆上がりして確実に太る飲み物④
08:21 血糖値が爆上がりして確実に太る飲み物⑤
09:40 血糖値を抑えて痩せるおすすめの飲み物
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#LINE登録で豪華プレゼント中 #ダイエット #太る飲み物
血糖値を爆上げして太る飲み物についてでした！
