▸本集內容：這支影片將分享三招有效方法，幫助觀眾告別肌少症。同時，我們將揭示糖尿病與肌少症之間的關聯，並提供適當的運動和飲食建議，以降低肌少症風險，促進肌肉健康。藉此影片，我們將一同維護身體健康，並遠離肌少症。
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▸本頻道由馬偕醫院中醫部主治醫師高晧宇中醫師所錄製，提供你中醫、中藥、針灸和穴位按壓等多種讓你更健康的影片！！
Hello！
I am the Chinese medicine doctor from Taiwan. This Youtube provide chinese medicine information such as acupuncture, acupoints, massage and herb to help you to live better.
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▸🌱(箴言 Proverbs 17:22)🌱
喜樂的心，乃是良藥，憂傷的靈，使骨枯乾。
A merry heart doeth good like a medicine: but a broken spirit drieth the bones.
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