糖尿病的人,要想更好的降血糖和预防并发症,一定要明白3件事情 #健康 #知识 #习惯

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大家好,我是【刘坤老师聊健康】
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国家注册营养技师
国家健康管理师
专注健康领域10年
擅长糖尿病、高血压、高血脂、高尿酸的饮食和运动管理

今天你病了,我会担心的
明天你生气,我会难过的
今生你健康,我会放心的
今世你顺心,我会开心的

吃饭莫饱,走路莫跑
说话莫吵,喝酒要少
睡觉要早,遇事莫恼
经常洗澡,身体最好

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