本集重點：
簡單的糖尿病飲食＆運動準則 /
瘦子也會得糖尿病？/
糖尿病不再是老人專利，糖尿病年齡趨勢 /
哪一類人一得糖尿病？身心靈怎麼看？/
糖尿病前期可逆！？如何調整？/
運動是如何改善血糖？/
升糖指數（GI）跟升糖負荷（GL）的概念 /
血糖為何飆高？/
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
可至各大Podcast頻道搜尋🔎 獺兔療聊天
各大Podcast頻道傳送門 👉 https://reurl.cc/zYAOL6
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
健身教練（獺吉🦦 ）x 心理教練（兔子-阿邦嬁夏🐰）
身心靈跨界合作
希望透過不同視角
幫助大家改善身心靈的健康
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
獺吉🦦 的聯絡資訊：
Instagram 🔎albert_tagi
E-mail 📬 tagi_fitness@yahoo.com
ATP FITNESS LAB. 健身教練
一對一/二私人教練課
痠痛相關工作坊/課程
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
兔子🐰 阿邦嬁夏的聯絡資訊：
個人占卜 / 課程教學 聯繫 💌 chuangmf3030@gmail.com
YouTube 🔎 42.8兔子飛船
FB / Instagram 🔎 428tarot
我的部落格 / 價目表 / 阿卡西個案分享 ▶️ https://428tarot.blogspot.com
收費方式 ▶️ 銀行匯款、支付寶、國際信用卡、PAYPAL
–
小額贊助支持本節目：
請點『超級感謝』或至下方網頁 👉https://open.firstory.me/user/clh1tih4800rb01yh3wnk40i5
