【HbA1cを下げる】50%も糖尿病リスクが低下する運動の時間とは

【HbA1cを下げる】50%も糖尿病リスクが低下する運動の時間とは

HbA1cを下げる方法を知りたくはありませんか?
今回は研究から分かった、50%も糖尿病リスクが低下する運動の時間をお伝えします。
糖尿病になりたくない方は必見です!

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https://www.ebi-seitai.com/work-blog/exercize/

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【蛯原孝洋(えびはらたかひろ)】
◎理学療法士資格保有/ファスティングマイスター◎
理学療法士として病院やクリニックで12年間勤務した経験から獲得した技術で、一時しのぎではなく痛みや症状を根本から改善する「根本改善専門の整体院」をしています。根本から改善するためには食事や生活習慣が非常に大事なため、食生活を改善できる「ファスティング」のサポートも行い、内臓から健康を作るお手伝いをしています。
保有資格/ ・理学療法士 ・エキスパートファスティングマイスター ・健康美容食育士 ・健康経営アドバイザーなど

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