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你還別不信！長壽竟然是躺出來的！106歲老人終於透露自己長壽秘法：這樣休息，比天天運動更能長壽 https://youtu.be/kENuE7Nu7Ws
為什麼很多老人活不過79歲？ 專家提醒：70-79是壽命危險期！只有做好3件事，餘生才能健康長壽，活過100歲不是問題 https://youtu.be/F1Km00Ctl2c
身上若2處「發癢」，說明體內血糖已經超標！糖尿病最怕的食物，血糖立馬降下來，千萬別忽視 | 中老年驛站
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