#糖尿病予防 #動脈硬化 #医師解説
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こんにちは、杉岡です。
健康で元気な生活を送りたいと思っている皆さんへ、今日は簡単に実践できる健康のヒントをお伝えします。日常生活の中で、座っている時間を活用して運動を取り入れることができる方法と、糖尿病の予防についてのデータを紹介します。
この簡単なアクションを通じて、日常生活に健康を取り入れる新しい方法を発見しましょう。健康への一歩を踏み出し、元気な体を手に入れましょう！
#循環器内科
#すぎおかクリニック
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【医師/看護師/検査技師求人】千葉県船橋市すぎおかクリニック採用募集
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（夏見台院）
（高根台院）
※杉岡の診察ご希望の方は、
高根台院にて火曜日・土曜日のご来院を
おすすめします。（杉岡の診察日です）
※診察は
予約患者さんが優先となりますので
初診の方はかなりの待ち時間が
発生する可能性があることをご了承ください。
【糖尿病】食事より運動より薬よりまずは○○は絶対禁止です
こちら、杉岡初の400万回超再生動画！
まだみてない方は是非チェックしてみてくださいね。
コメントもたくさん、ありがとうございます！
【関連動画ショート版】
ゼロカロリーソーダってどうなの？
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🌿プロフィール
杉岡充爾（すぎおかじゅうじ）
すぎおかクリニック院長
千葉大学医学部卒業
医学博士
日本内科学会認定医、
日本循環器学会専門医、
日本抗加齢医学会専門医、
日本医師会健康スポーツ医、
千葉県船橋市立医療センターの救急医療に約20年、最前線で日夜、心筋梗塞などの生死に関わる治療に携わり、約10000人の心臓の治療にあたる。
「昨日までは何でもなかったのに・・・急に倒れて・・・」という遺族の言葉から、予防医学の重要性に目覚め、
2014年5月より「すぎおかクリニック」を開院。「ここに来るとホッとできる、笑顔になれるクリニック」を目指し、循環器専門チームで高度な医療を提供している。
また、診療の合間を縫って食習慣、生活習慣、ライフスタイルなどのマネジメントを予防医学の観点から、多くの人たちに提供している。
2021年10月に船橋市内に2院目となる、
すぎおかクリニック高根台院が開院しました。
（すぎおかクリニック高根台院）
TEL：047-401-7300
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おすすめします。（杉岡の診察日です）
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