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概要
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血糖値に大きく影響するのが毎日の食事です。
ただ、何を食べればいいのか迷う方も多いのではないでしょうか？
この動画では、血糖値が安定する食材をたくさん紹介しています。
食べるものに迷う、でも血糖値は急上昇させたくない。そんな方はぜひ最後までご視聴ください。
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下がった！HbA1c
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血糖値やHbA1cの数値改善に影響するのが食事。
日々の積み重ねで数値が良くなることもあれば、逆に悪化してしまうこともあります。
ただ、何を食べればいいのか迷うことも多くあるでしょう。
そこでこの動画では、血糖値やHbA1cに良いとされる食材を紹介します。
血糖値やHbA1c、食材が気になる方はぜひご参考ください。
【食べて下げる！】糖尿病で血糖値やHbA1cに良い食材５選
#糖尿病 #血糖値 #hba1c
