什麼是糖尿病脛前黑斑?為什麼我把它叫做糖尿病的恐怖預言家，糖尿病脛前黑斑爲糖尿病常見的下肢皮膚表現，早期常是不痛不癢、小而平坦且邊界清楚的暗紅疹，後期會變大變深進展爲直徑約5～12毫米、形狀不規則、萎縮性褐色色素沉着斑，可聚集成羣或單一發生， 糖斑可出現在任何部位，但常見于下肢脛骨前方皮膚，這是因為該部位皮下脂肪含量較少，皮膚較薄，而且也很容易受傷。
糖友之所以會出現糖斑，是因為長期高血糖導致微血管和神經的損害與慢性發炎，局部營養與氧氣不足，當遇到外界小的刺激，如蚊子咬、撞傷、擦傷等，糖友就會留下色素斑。所以，糖尿病脛前色素斑也被看作血糖控制不佳的信號，糖斑與普通的色素斑不同，它一般不會隨時間的推移而變淡。但如果糖友重視糖斑，積極控制血糖，注意營養血管和神經，糖斑也會逐漸變淡，甚至有部分會消失。
糖尿病患者發現腿上長了這樣的色素斑，要把他當作一個身體警訊，一定要去看門診且早期儘可能想辦法逆轉，此斑的出現通常代表著體內環境長期處於糖份代謝紊亂的狀態，出現下肢動脈粥樣硬化、供血供氧障礙及神經損傷的“早期信號”。若不去正視他未來將有一堆恐怖的糖尿病併發症發生。
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節目分段
00:35 脛前黑斑的慘痛案例
02:35 認識糖尿病腎病變的傷腎速度
03:50 訂閱破八萬洪醫師關於本頻道得經營心得
04:47 糖尿病脛前黑斑的介紹
06:44 研究報告脛前黑斑代表著的併發症
08:34 脛前黑斑的五大逆轉方法
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