還沒看過上集朋友，歡迎回放喔！
Jabar是我參加宋晏仁醫生簽書會認識朋友，當時他在台上分享二型糖尿病停藥經驗分享，他的經歷實在太勵志鼓舞人心
特別邀請Jabar到我頻道錄製如何逆轉二型糖尿病經歷
他的分享讓已經放棄自己糖友們一線曙光與希望
歡迎分享給身旁家人朋友，激勵自己重振自己
歡迎追蹤我的IG
https://www.instagram.com/gilin99?utm_source=qr&igsh=OTJyd2pmeXJwcDlm
臉書社團
https://m.facebook.com/groups/1675200789608810/?ref=share&mibextid=WaXdOe
我本身是靠均衡飲食運動與良好生活習慣，二型糖尿病停藥例子。
我大部分觀眾都是糖友們😊
當你看到其他人給你非均衡飲食運動理念時，請思考這樣飲食方法是否適合你，或者請教你的醫生或營養師是否適合斷食生酮或者其他飲食療法。
太過極端飲食，為了控制糖尿病而引發其他身體疾病，長久下來導致身體上傷害是無法挽回的。
想要控制好糖尿病，請好好配合營養師與醫生醫囑，請勿自行亂停藥。
我不是醫生或是營養師，這頻道是在分享我減肥與二型糖尿病糖尿病停藥的分享經驗過程，
如果有血糖方面問題請詢問你的醫生或是營養師喔！
最後祝大家身體健康，減肥控糖順利🥰
#減肥 #糖尿病 #逆轉糖尿病 #健康 #血糖 #二型糖尿病 #心肌梗塞 #211
